自然と戯れて^ ^
ただいまお休み火曜日昼過ぎです。
いちごを頬張ってます。
快晴の空の元
いちご狩りに。
こんな顔する予定ではなかったんですが
夢中に頬張り
他のいちごも気になって
また頬張る
美味しい見たいです。
いちごの美容効果としては
（一応美容師なんで。）
ビタミンCが豊富。
1日に必要なビタミンCを5〜6粒食べるだけで満たしてくれます。
美肌効果や美白効果が期待されます^ ^
またポリフェノールや食物繊維も豊富。
眼の疲れをとったり、お通じがよくなったり。
女性にはこの上ない効果だらけ(*^^*)
いっぱい食べてツルツル美肌になりなさい。
娘よ。
0コメント